Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen
Erleben Sie systemisches Coaching als Schlüssel zu neuen Perspektiven und persönlicher Entwicklung.
Individuell. Inspirierend. Transformierend.

Profil
Über mich | Berufliche Expertise
Qualifikationen
Ausbildungen | Weiterbildungen
Wie ich Ihnen helfen kann
Coaching | Training
Referenzen
Feedback Klient:innen
In jedem Menschen ruht die geeignete Lösung. Der entscheidende Schritt besteht darin, sie zu erkennen, zu entfalten und dem eigenen Potenzial Raum zu geben.
[Kristina Druskus]
Meine Vision
Selbstvertrauen
entfaltet Potenziale
Arbeitsweise
mein Antrieb
Coaching ist für mich
Leidenschaft in Aktion


Profil
Über mich
Als systemische Beraterin und Coach bin ich darauf spezialisiert, Klientinnen und Klienten bei der Entdeckung und Entwicklung ihrer individuellen Stärken zu unterstützen. Gemeinsam durchlaufen wir einen einfühlsamen Entwicklungsprozess, um wirksame Veränderungen zu initiieren. Mein Fokus liegt dabei auf der Entfaltung des vollen Potenzials durch die Betonung vorhandener Kompetenzen.
In meiner Rolle als Coach und Trainerin vereine ich ethische Grundsätze, Kommunikationsfähigkeiten und langjährige Erfahrungen in der Kundenberatung.
Mit über 15 Jahren in der Medien- und Verlagsbranche habe ich umfassende Einblicke in Vertrieb und strategische Kundenberatung gewonnen. Meine berufliche Historie zeichnet sich durch die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Mittelstandsunternehmen sowie internationalen Größen wie Procter & Gamble, Coty, Samsung, Ferrero und Nestlé aus.
Mein fundierter methodischer Ansatz, unterstützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse aus meinem Masterstudium "Systemische Beratung und Coaching", ermöglicht es mir, in meinen Coachings nachhaltigen Mehrwert zu schaffen.
Eine Zusammenarbeit, die auf Vertrauen und offener, respektvoller Kommunikation basiert, hat für mich dabei einen hohen Stellenwert.
Qualifikationen
Aus- und Weiterbildungen
Akademische Auszeichnungen:
Systemische Beratung & Coaching | Masterstudium SRH Hochschule | Abschluss 2023 |120 ECTS
Medien- & Kommunikationswirtschaft | Bachelorstudium DHBW | Abschluss 2004 | 210 ECTS
Fachliche Weiterbildungen:
- Systemisches Coaching "Quali-C kompakt" | ISH-Akademie
- Trainer-Qualifizierung "Quali-T kompakt" | ISH-Akademie
- Hypnosystemische Konzepte | Onlinekurs Auditorium Netzwerk
- Resilienz - Erfolgreich widerstandsfähig | Zertifikatskurs SRH
- Resilienz - Best Practice & Wissenschaft | Resilienz-Kongress
- Psychotrauma - Wenn die Seele einfriert | SRH Fortbildung
- Die Arbeit mit dem "Inneren Kind" | SRH Fortbildung
Weitere berufliche Tätigkeiten:
Geschäftsbereichsleitung Schule & Campus beim Institut für Schulentwicklung und Hochschuldidaktik - seit 2024.
Erwachsenenbildung bei der Stadt Ratingen (VHS) - seit 2024.
Honorarkraft an der SRH Fernhochschule - seit 2023.
Ehrenamtliches Engagement:
Seit 2021 unterstütze ich als Zuhörerin die Initiative REDEZEIT FÜR DICH und schenke Menschen meine Aufmerksamkeit. #redenhilft

Wie ich Ihnen helfen kann
Für Ihr Unternehmen
In einer Zeit, in der nachhaltiger Unternehmenserfolg maßgeblich von der gezielten Entwicklung ihrer Mitarbeitenden beeinflusst wird, stehe ich Ihnen mit individuellen Coaching- und Trainingsangeboten zur Seite.
Mit meinem externen, professionellen Blick und ganzheitlichen Ansätzen fördere ich gezielt die Weiterentwicklung von organisatorischen und persönlichen Kompetenzen.
Bei mir steht der Mensch im Mittelpunkt, denn Ihre einzigartigen Mitarbeitenden sind die entscheidende Ressource zur Verwirklichung unternehmerischer Ziele.
Meine Expertise unterstützt Sie dabei, Ihr Unternehmen sowie Ihre Führungskräfte und Mitarbeitenden zukunfts- und wettbewerbsfähig zu machen. Lassen Sie uns gemeinsam die Potenziale entfalten und wirkungsvolle Veränderungsprozesse gestalten.
Für Sie als Privatperson
Entdecken Sie Ihr volles Potenzial im persönlichen Wachstum!
Individuell begleite ich Sie auf Ihrem Weg, damit Sie sich erfolgreich den Veränderungen im Leben anpassen können. Mit Fokus auf Ihre Stärken und bewährten Methoden schaffen wir nachhaltige Veränderungen für Ihr privates und berufliches Leben.
Brechen Sie aus Ihrer Komfortzone aus – hier liegt die Chance, über sich selbst hinauszuwachsen.
Ein Coaching öffnet Türen zu neuen Perspektiven, stärkt Ihr Selbstvertrauen und ermöglicht Ihnen, Ihre Zukunft aktiv zu formen.
Klarheit – Verständnis – Wachstum.
Meine Schwerpunkte
Persönlichkeits- und Kompetenzentfaltung
Durch persönliches Coaching eröffnen sich neue Wege zur Entfaltung Ihrer Persönlichkeit und zur Entwicklung von Kompetenzen. Lernen Sie Ihre inneren Stärken kennen, steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und erleben Sie, wie sich dies nicht nur auf Ihre berufliche Leistungsfähigkeit, sondern auch Ihre Lebensfreude auswirkt. Die bewusste Auseinandersetzung mit Ihrer Einzigartigkeit und das Herausarbeiten Ihrer Werte und Kompetenzen schaffen Klarheit, die Ihnen neue Perspektiven eröffnet.
Anti-Stress Coaching
Alltäglicher Stress wird nicht nur von äußeren Faktoren bestimmt, sondern auch maßgeblich davon, wie wir gelernt haben, mit diesen umzugehen. Coaching bietet bewährte Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken sowie effektive Methoden, um das Stress-Mindset zu transformieren. Auch wenn sich äußere Umstände nicht ändern lassen, besteht die Möglichkeit, sein persönliches Verhalten anzupassen oder neue Perspektiven auf die Situationen zu gewinnen. Dies fördert die Entwicklung von Gelassenheit und trägt zur Prävention von Burnout bei.
Aktivieren Sie Ihre Ressourcen und erleben Sie, wie Sie einen ausgeglicheneren Umgang mit Stressoren entwickeln können. Trainieren Sie Ihre Resilienz wie einen Muskel.
Krisen- und Konfliktberatung
Inmitten von Herausforderungen ist es entscheidend, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu gewinnen. Coaching bietet einen sicheren Raum, um Krisen zu bewältigen und Konflikte konstruktiv anzugehen. Ich unterstütze Sie dabei, effektive Lösungen zu entwickeln, Ihr emotionales Gleichgewicht zu bewahren und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen. Verändern Sie Ihren Blick auf die Dinge und finden Sie Wege, um Krisen zu überwinden.
Entscheidungsmanagement
Entscheidungen zu treffen kann eine Herausforderung sein. Meine Beratung bietet einen strukturierten Ansatz, um Ihnen zu helfen, klare Entscheidungen in komplexen Situationen zu treffen. In einem unterstützenden Umfeld helfe ich Ihnen dabei, Entscheidungsblockaden zu überwinden, Optionen zu analysieren und einen proaktiven Weg nach vorne zu finden. Verändern Sie Ihre Herangehensweise an Entscheidungen und treffen Sie souveräne, wirkungsvolle Wahlmöglichkeiten.
Personalentwicklung
Coaching eröffnet vielfältige Möglichkeiten zur individuellen Entfaltung von Führungskräften und Mitarbeitenden, indem gezielt auf deren Stärken und Potenziale eingegangen wird. Mit einem umfangreichen Methodenrepertoire und auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Maßnahmen fördere ich nicht nur fachliche, sondern auch persönliche Kompetenzen. In einem partnerschaftlichen Prozess unterstütze ich Menschen dabei, ihre berufliche Performance zu optimieren und eine nachhaltige Weiterentwicklung zu erleben.
Durch einen wertschätzenden Umgang und die individuelle Berücksichtigung von Bedürfnissen gewinnt das Coaching an Effektivität. Es stärkt nicht nur die intrinsische Motivation, sondern trägt auch langfristig zur Steigerung der Zufriedenheit am Arbeitsplatz bei.
Transformationsprozesse
Organisationale Transformationsprozesse bilden das Fundament für eine zukunftsorientierte und erfolgreiche Unternehmensentwicklung. Als Coach begleite ich Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, die Herausforderungen dieses Wandels souverän zu meistern. Mit gezielter Unterstützung fördere ich eine positive Veränderungskultur. Hierbei werden Flexibilität und Resilienz als Schlüssel für nachhaltigen Erfolg gesehen und die individuellen Potenziale im Team freigesetzt.

Referenzen
Was Coaching so wertvoll macht
Komfortzone verlassen
"Kristina ermutigt dazu, immer noch einen Schritt weiter zu gehen, wenn man allein gemütlich in der Komfortzone bleiben würde. Und diese zusätzlichen Schritte machen am Ende den Unterschied. Jederzeit würde ich mit Kristina wieder zusammenarbeiten - das ist mir klar."

Daniela K.
UnternehmerinPerspektivwechsel
"Durch ihre empathische Art und den vielfältigen Methodenkoffer, den sie bereithält, haben wir meine Thematik immer wieder aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet. Das Coaching hat mich zum Umdenken gebracht und ich nehme daraus sehr viel wertvolle Erkenntnisse für meine berufliche sowie private Zukunft mit. Die Zusammenarbeit mit Kristina - die sich nie wie „Arbeit“ angefühlt hat - kann ich von Herzen weiterempfehlen."

Gina S.
Kita-LeitungNachhaltige Veränderung
"Bei dem ersten Treffen hatte ich direkt ein positives Gefühl für eine Zusammenarbeit. Die Arbeit mit Kristina war immer professionell und sehr hilfreich. Auch langfristig konnte ich viel aus den Sitzungen für mich mitnehmen und das erlernte nun regelmäßig einsetzen."

Jan W.
ProjektmanagerEntscheidungsfindung
"Kristina ermutigt dazu, immer noch einen Schritt weiter zu gehen, wenn man allein gemütlich in der Komfortzone bleiben würde. Und diese zusätzlichen Schritte machen am Ende den Unterschied. Jederzeit würde ich mit Kristina wieder zusammenarbeiten - das ist mir klar."

Alexandra K.
Senior Marketing ManagerinKlarheit gewinnen
Die Zusammenarbeit mit Kristina war sehr angenehm und konstruktiv - sie hat schnell verstanden, wo mein Problem liegt und mich während unseres Coachings mit Weitblick und Wertschätzung unterstützt, mein Ziel zu erreichen. Kristina ist ein äußerst empathischer Coach, engagiert und immer professionell. Ich habe in kurzer Zeit viel Klarheit für meine berufliche Zukunft gewonnen."

Isabelle H.
VertriebsreferentinMindset verändern
"... Wir haben die Persönlichkeiten, Erfahrungen und konkrete Situationen mithilfe verschiedener Methoden gemeinsam unter die Lupe genommen, sodass ich es geschafft habe, mein Mindset neu zu justieren - nachhaltig! Kristina bringt genau das richtige Maß an Empathie und Kommunikationsstärke mit und deshalb habe ich die "Arbeit" mit ihr als sehr angenehm empfunden."

Stefanie W.
UnternehmerinKonfliktlösung
"... Ich war erstaunt, wie gut ihre Fragen mir geholfen haben, die Situation von einer neuen Perspektive zu betrachten und wie sehr mich die neuen Erkenntnisse in meinem Denken geprägt haben. In einer wertschätzenden Atmosphäre konnte ich mein Denken und Handeln neu betrachten und der Konflikt tatsächlich daraufhin aufgelöst werden."

Christine A.
StudentinZufriedenheit
"Durch das Coaching habe ich gemerkt, was für mich wichtig ist und wie ich die Dinge selber in die Hand nehmen kann, um zufriedener zu sein."

Sonja D.
Senior Clinical Trial ManagerinKonditionen
Privatpersonen
Erstgespräch* ca. 30 Min.
Kostenfrei
Coachingtermin 60 Min.
110 €
Coachingtermin 90 Min.
160 €
* Unverbindliches Telefon- oder Videogespräch zur Klärung Ihrer Anliegen und Erwartungen an das Coaching.
Konditionen
Unternehmen
Einzel- und Gruppen Coachings
Nach Absprache
Individuelle Trainings / Workshops
Nach Absprache
* Gerne erstelle ich Ihnen ein auf Ihre Anforderungen zugeschnittenes Angebot.